Idée reçue n°1 : Le coaching en ligne n’est pas aussi personnalisé que le coaching en personne.
Faux ! En visio, le coach adapte ses conseils et son programme en fonction de votre progression et de vos besoins spécifiques.
Idée reçue n°2 : Il est difficile de suivre un programme nutritionnel à distance.
Pas du tout ! Le coach en ligne peut vous aider à organiser votre alimentation, vous fournir des outils, des recettes et suivre vos progrès régulièrement.
Idée reçue n°3 : Le coaching en ligne est trop générique.
En réalité, le coaching en ligne est 100% individualisé. Vous bénéficiez d’un programme de sport et de nutrition fait sur mesure.
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